健康咨詢描述: 失眠睡不著夢很多有時(shí)候就睡個10分鐘都能做噩夢,晚上兩點(diǎn)的時(shí)候經(jīng)常會驚醒心跳特別快脾氣非常暴躁控制不住,想砸東西然后手會很麻發(fā)抖很小幅度的..從10歲左右開始睡不著做噩夢脾氣非常大,有時(shí)候心里就很悶喘不過氣
個人建議您還是要調(diào)整一下自己的不良情緒,要避免過于焦躁,避免精神壓力過大,您可以到醫(yī)院的心理科問診并且也可以檢查一下看一看是否存在甲狀腺功能亢進(jìn)。
如果總是失眠多夢,焦躁易怒,胸悶,有時(shí)候會驚醒,心跳特別快,脾氣非常暴躁,控制不住手抖,這種情況一定及時(shí)要到醫(yī)院去檢查一下甲狀腺功能。你看有沒有甲狀腺功能亢進(jìn),檢查一下血常規(guī),看看有沒有貧血,如果都沒有考慮就是焦慮引起的,可以服用鎮(zhèn)定類藥物幫助睡眠
你好。這種情況首先要到正規(guī)醫(yī)院就診,化驗(yàn)一下甲狀腺功能、做個心臟彩超,除外一下器質(zhì)性疾病。目前可以服用歸脾丸觀察看看。平時(shí)要生活和作息規(guī)律,適當(dāng)活動,不要做劇烈運(yùn)動。飲食要多樣化,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。
以上是對“失眠多夢焦躁易怒胸悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
考慮還是與精神心理因素有一定關(guān)系建議您平時(shí)還是要注意調(diào)整自己的情緒要保持心情平穩(wěn)舒暢您這種情況可以找中醫(yī)給您看一看,適當(dāng)?shù)挠弥兴幷{(diào)理一下,注意飲食方面,也別吃一些辛辣刺激性的食物,睡前聽點(diǎn)舒緩的音樂,不要總?cè)ハ胍恍﹣y七八糟的事情。
病情分析:
出現(xiàn)了焦躁不安情緒狀態(tài),易怒,易沖動,可能是由于心理焦慮或者抑郁情緒引起的。建議你可以進(jìn)行心理放松,導(dǎo)致心理情緒建議可以通過運(yùn)動等釋放,避免不良表達(dá)方式。
指導(dǎo)意見:
患者容易因?yàn)檫@種心理因素,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,可能因?yàn)楸容^焦躁、比較緊張,如果合并有焦慮和抑郁的話,患者非常容易出現(xiàn)失眠和多夢。
病情分析:
病情分析:你好,你描述從10歲左右開始就出現(xiàn)睡不著覺做噩夢。脾氣非常大。晚上經(jīng)常會驚醒心跳加速控制不住脾氣咂東西等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議性意見,你這種情況最好去醫(yī)院就診咨詢心理醫(yī)生,經(jīng)過醫(yī)生心理疏導(dǎo),了解原因,再做個頭部檢查。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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