一睡覺就做夢，已經(jīng)好長時間了

      經(jīng)常睡覺做夢一般睡的不沉，睡的時間過久有關(guān)。做夢對身體沒有傷害，做夢的過程中說明也正在睡眠。白天盡量不要睡，多做一些活動，睡前泡腳，促進深度睡眠。如果有必要可以服用安神補腦液進行治療。
      

      病情分析：
      多夢多是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，還可出現(xiàn)失眠，焦慮，煩躁，輕微的頭痛，記憶力差。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，刺五加，顱痛定治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。睡前泡腳，保持好的睡眠質(zhì)量。