夜晚不熬夜白天上課老愛打瞌睡

      你好，你所描述的情況下來看，因為是缺乏學習的興趣，導致的困倦等癥狀。建議你平時要做好課前的預習，帶著問題去聽課培養(yǎng)學習興趣，上課打瞌睡的原因有很多，可能你是不喜歡所學的，內容不愿意聽，注意力不集中的。希望你能放松心情，做一些自己感興趣的事情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您白天上課容易瞌睡。晚上睡覺質量怎么樣？做夢多嗎？
      指導意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡營養(yǎng)豐富飲食，多喝白開水，適當多運動。也可以到醫(yī)院睡眠門診就診。