心里很難受總是想要哭
男 | 17歲 2020-04-14 15:42:50
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健康咨詢描述： 心里難受，感覺好不舒服，老是想哭一哭就停不下來，背單詞背了好久也背不下來，心好堵。。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-14 15:44:02 我要投訴
病情分析：
你是感覺心里難受，想哭，背單詞，記憶力下降，心情不好，詢問如何調整。
指導意見：
你這種情況考慮是由于心理壓力過大導致的，所以可以適當?shù)臏p壓，不要把自己的壓力弄的過大，在壓力過大時從事一些自己喜歡的運動或者是聽聽音樂，緩解一下自己的壓力。
2020-04-14 15:50:01 我要投訴
看你的年紀是比較年輕的，由于平日需要學習，那么壓力很大是很正常的情況，建議您適當?shù)姆潘烧{整好自身的心態(tài)，可以適當?shù)目诜羞b丸，有疏肝理氣的作用。
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