想哭，心里每天很難受

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，想哭，心里每天很難受，可能是自己經(jīng)歷一些事情以后各種因素給自己精神壓抑出現(xiàn)抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科或精神科進(jìn)行檢查確診，把自己心里面壓抑或委屈發(fā)泄出來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心態(tài)放松自己，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外選擇自己喜歡事情做分散注意力，確診后積極配合專家的治療。
      

      病情分析：
      你好，跟同宿舍的同學(xué)好了4年說明你們之間的感情是比較深的，另外和對象之間感情好更是沒法說，但是對他們沒話可說，或者是光吵架考慮是與你的心情不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      人在正常生活學(xué)習(xí)過程中并非是一帆風(fēng)順的，碰到不順心不順心的事情是非常正常的現(xiàn)象，怎么來應(yīng)對這些事情打開心結(jié)才是最主要的。請問是否有具體的事例讓自己感覺壓力比較大？你可以敞開心扉求助于同學(xué)或者是對象的幫助，不要把這些壓力憋在心里，必要時需要選擇心理咨詢幫助自己改變。
      

      病情分析：
      你覺得想哭是不是感覺到很委屈很無力，需要有一個肩膀可以依靠。你說跟對象老吵架，吵架是發(fā)泄憤怒。
      指導(dǎo)意見：
      可以想象你說一個人的時候會流淚，如果是在對象面前去哭流淚會怎么樣呢？你的哭和吵架，我會感覺到是一種很矛盾的心態(tài)。說自己一個人在流淚，就當(dāng)著對象的面去流淚可以嗎？
      
      以上是對“想哭，心里每天很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！