早上5點起床背書但是卻總是背著背著睡著了。怎么辦？

      首先考慮和精神緊張，心理因素都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的進行治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥，同時應(yīng)該多注意些休息。
      

      病情分析：
      如果晚上睡得太晚，而早上起的太早，特別勞累的話，出現(xiàn)你所說的情況是正常的
      指導(dǎo)意見：
      而且，學(xué)習(xí)的時間雖然很重要，但是質(zhì)量也很重要，通過減少睡眠并不一定能多背出書來，建議還是合理的利用時間
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是睡眠不足引起的臨床不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張，可以按時作息不要熬夜，一定不要熬夜，否則學(xué)習(xí)效率會降低的。建議你中午可以午睡。要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物可以多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“早上5點起床背書但是卻總是背著背著睡著了。怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：嗜睡，困倦，考慮是睡眠不足，
      指導(dǎo)意見舉措：注意休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜，緊張，學(xué)習(xí)要講效率，不一定是時間長效率就高，保證充足的睡眠時間，否則嗜睡困倦，影響學(xué)習(xí)質(zhì)量，要在有限的時間，達到最高的質(zhì)量，