健康咨詢描述: 中午睡覺,睡了一個(gè)半小時(shí),期間做夢做了3,4個(gè)。之后鬧鐘響了,自己是醒了,但沒辦法動,沒有力氣,有點(diǎn)鬼壓身的感覺,持續(xù)三四分鐘,意識逐漸清晰,才有力氣起床。之后感覺頭有點(diǎn)暈。另外鼻子塞了。
鬼壓床的現(xiàn)象在睡眠神經(jīng)學(xué)上屬于一種睡眠癱瘓?;颊咴谒叩臅r(shí)候呈現(xiàn)半醒狀態(tài)伴隨著情緒、腦電波是清醒的波幅有些人還會合并有影像的幻覺,但是全身的肌肉張力可降到最低的狀態(tài),所以就出現(xiàn)時(shí)屬于半清醒狀態(tài)但是身體不能動叫做睡眠癱瘓癥。
午睡多夢,乏力頭暈,不能控制機(jī)體,可能與鼻塞,短暫性腦缺氧有關(guān)系,張口呼吸,預(yù)防感冒鼻炎過敏性鼻炎哮喘患者,需要布地奈德氣霧劑外噴,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體,多喝水少熬夜
你好,這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,可以醒來后慢慢起,不要突然一下子起來,另外失眠多夢可以吃點(diǎn)谷維素片和安神補(bǔ)腦液,另外不要熬夜,注意休息,放松心情,鼻塞有可能是睡覺時(shí)受涼了,可以喝點(diǎn)三九感冒沖劑
以上是對“中午睡覺多夢,并且起床無力。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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