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每天睡覺都做夢說夢話

女 | 21歲 2020-04-11 17:14:51 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 以前不這樣的就近一年來每天都做夢沒有一天是不做夢的每天都說夢話基本上都是跟人吵架情緒激動還會亂踢時間長了真的受不了請問這是什么原因呢

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2020-04-11 17:15:31 我要投訴

      也許你最近心里壓力比較大，或者是工作壓力比較大。所以才會晚上睡覺的時候說夢話，情緒激動什么的。日有所思夜就會有所夢，也許你跟別人的關(guān)系處理的并不好。
      

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友：43721
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2020-04-11 17:22:35

      你好！睡覺時說夢話主要與心理因素影響有關(guān)，建議平時放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡泡腳，促進睡眠。
      

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