睡覺總是愛做夢，說夢話

      日有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠或者快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)，受夢境內(nèi)容的影響，可以出現(xiàn)上述表現(xiàn)。一般沒有什么臨床意義。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      你好，你的這種情況總是睡覺愛做夢，說夢話。有時會大哭大笑自己卻不知道。這種情況屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)?？梢苑冒采裱a腦液。多吃一些大棗，阿膠，枸杞子一類的食物。補充谷維素，維生素b1。
      

      根據(jù)你的描述，考慮有睡眠障礙現(xiàn)象，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確一下具體情況再給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過重的心里壓力和負擔(dān)，睡前避免精神過度興奮，不要看恐怖或者暴力圖片及視頻等。
      
      以上是對“睡覺總是愛做夢，說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述。做夢是正常的生理和心理現(xiàn)象，每個人都會做夢，只是有的人能記住夢境而已，不必刻意在意。做夢往往有很多種因素導(dǎo)致。比如生活事件，生活壓力，等等。建議不要看暴力鬼怪的影視劇，平時一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)增強身體的免疫力。
      

      你好，在生活中每個人都會做夢。一般夢是一個人在成長過程中遇到的事情潛伏在記憶深處，有時候會以夢的形式表達出來。夢的內(nèi)容大多數(shù)和人的性格脾氣心情有關(guān)。
      

      你好：你的情況是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。