健康咨詢描述: 你們好!幫我分析一下我的身高情況和還能長多少 嗯,2006.02.16出生的,但是現在只有1.56m,差同齡人太多了┐(?-`)┌,先了解一下我的生活習慣吧 睡眠:在學校都是晚上十點多就睡了,最多不會超過11點,然后六點半起床;周末的話一般都是12點,極少超過1點,然后八點多或者九點多起床;但是這個寒假,就經常熬夜了,經常是兩點多或三點多才睡,甚至是六點多,然后一覺睡到11點,12點,然后早餐也沒吃 食物:基本上可以說啥都吃,偶爾會吃點零食,比如說:辣條,泡面之類的;在這個寒假就比較經常吃零食了 疾病:有點鼻炎吧,還有長期的輕微咳嗽 不良習慣:會手淫,頻率的話,平常是一個月三次左右,這個寒假一個月五次左右 情緒:很容易發(fā)脾氣,也容易低落 另附幾張圖片 圖一,圖二分別是坐著的時候左腿和右腿自然抬起的圖片,看看小腿彎曲的弧度有沒有什么問題 圖三,是坐著的時候,左腿的小腿用力收縮的圖片
身高受遺傳因素或運動飲食方面的影響。我如果父母的個子比較矮,一般孩子會受遺傳影響的。這種情況可以多參加體育運動,多吃蛋白質含量豐富的食物,比如牛羊肉,有利于身材長高。
父:161cm,母156cm,按正常情況下應該能長到多少,最主要是手淫的問題,有沒有什么辦法可以戒掉手淫,被這個問題困擾很久了 看看小腿肌肉弧度正常不?
正常情況下至少應該長1米56以上。多出戶外參加體育鍛煉。
哥,1.7m有可能嗎?沒1.7m都難搞咯計劃每周末打40分或更長時間的籃球,這樣可以不?
有這種可能性,打籃球對身體長高有好處。
病情分析:
你好!人體的身高一般與遺傳基因、飲食營養(yǎng)、運動,睡眠等因素有關。
指導意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,戒掉手淫、節(jié)制性欲,多吃些補鈣的食物,飲食均衡營養(yǎng),保證睡眠充足、多做拉伸運動。
最主要是我已經14歲了喔
正處于生長發(fā)育期
幫我看看那個小腿肌肉弧度正常不?還有,有沒有什么可以戒掉手淫的方法
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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