健康咨詢描述: 您好,最近心情不大好,今早睡覺時出現(xiàn)了睡眠癱瘓,然后半睡半醒中,感覺自己好像睜著眼睛,但是好像又是睡眠狀態(tài),而且我腦子里面想到的情景,我都能聽見,非常清楚,腳步聲,翻閱紙張的聲音,開門聲,我當(dāng)時感覺害怕。就是凡是腦子里想到的,都能聽見,等我真正清醒發(fā)現(xiàn)沒有人進來,門還是關(guān)著的,這是怎么回事?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮肝郁,建議有時間到精神科詳細診斷一下,目前可以先口服逍遙丸和解郁安神顆粒治療看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,適當(dāng)增加運動,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
您好!人在睡眠時期都會做夢,做夢是睡眠的重要的一部分,每個人一晚上都要做成千上萬的夢,是大腦得到充分休息和釋放的重要方式,只是一般人都只能記得剛剛醒來時的那一個夢。
指導(dǎo)意見:
建議:夢主要集中在快速動眼期,緩慢動眼期少。在后者醒來很少能記憶起夢。在半醒的狀態(tài)下,人還有一定的意識和記憶,就會把這些夢記錄下來,可以口服安神補腦液。
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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