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最近在減肥，發(fā)現(xiàn)心率慢了

男 | 26歲 2020-04-06 20:13:35 1人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢描述： 最近一個(gè)月一直在減肥，每天都在做有氧運(yùn)動(dòng)和跑步，今天靜息心率突然發(fā)現(xiàn)從以前的60-72變成了52-60，躺著不活動(dòng)時(shí)居然52，沒(méi)有別的不適。胸悶心慌眼黑等癥狀，這種心率跟鍛煉有關(guān)系嗎？

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盧建敏
盧建敏 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛，心臟血管狹窄，冠心病，高血壓病，早搏，心房
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2023-01-02 08:38:59 我要投訴

      心率和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，運(yùn)動(dòng)員的心率一般是比較慢，堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，跑步心率可以逐漸減慢一般不低50次，堅(jiān)持持之以恒的運(yùn)動(dòng)控制飲食，控制體重，降低體重指數(shù)，預(yù)防心腦血管病

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