亞健康？還是身體腎虛問題導致？

      你好，你的情況首先來說應該是有點亞健康，當然也不排除你有點身體腎虛或者是身體有濕氣，建議你先到醫(yī)院做一個眼壓檢查，沒有問題的情況下適度用眼，多休息，同時當?shù)卣乙晃豢孔V的中醫(yī)大夫中藥調(diào)理，平時健身運動，多睡眠！
      

      病情分析：
      晚上睡覺多夢，容易醒，頭部感覺不適，眼澀，視力模糊等考慮是精神壓力過大，休息不好引起的。
      指導意見：
      建議你放松心情，減輕精神壓力，保持愉快的心情，注意休息，不能熬夜，要保證睡眠充足，平時多喝水，多出去運動。
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，睡眠質(zhì)量差，易多夢，睡醒后沒精神，白天精力不集中，時有視物模糊，有可能是與你過度勞累熬夜或情緒緊張有關(guān)造成的植物神經(jīng)功能紊亂，也有腎虛的可能，改善飲食，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理。
      指導意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，勞逸結(jié)合，多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白低脂低鹽飲食，適當?shù)幕顒渝憻挘岣邫C體免疫力，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理，服用谷維素及維生素B1，還有健腦補腎丸及安神補腦液調(diào)理。
      
      以上是對“亞健康？還是身體腎虛問題導致？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：舌苔厚膩有齒痕，頭沉頭迷、困倦乏力，眼干澀視物不清，大便粘稠不順暢，考慮體內(nèi)濕氣重，口服參苓白術(shù)丸健脾除濕。
      指導意見：
      室內(nèi)定時通風換氣，溫濕度適宜不要潮濕，少喝冷飲和碳酸飲料，洗浴擦干后穿衣服，平時多吃紅豆薏米粥，不熬夜，睡前用溫熱水泡腳或喝杯熱牛奶，放松心情，保證充足的睡眠。