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自己容易被別人的語(yǔ)言控制,

女 | 26歲 2020-04-01 12:16:13 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 比如我在做一件事情,旁邊有個(gè)人說(shuō)不可以,不能那樣,我就開始小心,如果她在旁邊,感覺她在盯著我看,我就會(huì)按她說(shuō)的做,怕她又說(shuō)我,但是心里是不想這樣做的

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-04-01 12:25:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,自己容易被別人的語(yǔ)言控制,但是心里面不想這樣做,考慮是有心理問(wèn)題的,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)做事情應(yīng)該有自己的主見,不要過(guò)于在意別人的說(shuō)法,看法,需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己,
      

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-04-01 12:58:08 我要投訴

      病情分析:
      你的敘述看有些焦慮表現(xiàn)的情況,比如容易胡思亂想,恐慌,恐懼害怕等焦慮不安等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在看,你的問(wèn)題不是很嚴(yán)重,可以先試試心理咨詢治療,如果效果不佳,那么就需要考慮藥物治療的。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),找些事情做,差開心理壓力,自我調(diào)節(jié)。
      

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