健康咨詢描述: 比如我在做一件事情,旁邊有個人說不可以,不能那樣,我就開始小心,如果她在旁邊,感覺她在盯著我看,我就會按她說的做,怕她又說我,但是心里是不想這樣做的
病情分析:
你好,根據你講述自己現在的情況,自己容易被別人的語言控制,但是心里面不想這樣做,考慮是有心理問題的,
指導意見:
建議平時做事情應該有自己的主見,不要過于在意別人的說法,看法,需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,學會自我進行調節(jié)自己心態(tài),學會放松自己,
病情分析:
你的敘述看有些焦慮表現的情況,比如容易胡思亂想,恐慌,恐懼害怕等焦慮不安等表現。
指導意見:
現在看,你的問題不是很嚴重,可以先試試心理咨詢治療,如果效果不佳,那么就需要考慮藥物治療的。平時要多運動,找些事情做,差開心理壓力,自我調節(jié)。
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