一睡覺就做夢，但是不會很難入睡

      睡覺失眠多夢是怎么回事
      一個人感覺自己做夢的多少，與個人性格、情感、社會閱歷、經(jīng)驗和文化背景等有關。情緒抑郁者經(jīng)常睡眠不安穩(wěn)，易從夢中醒來，感覺做了很多的夢；性格內向的人多關注自己的感受，睡眠表淺，易從夢中醒來，而夢中情景記憶清楚，會覺得做了更多夢；心情豁達的人，容易深度睡眠，即或做夢，醒后記憶不清晰，自我感覺夢相對較少。因此用夢的多少來衡量睡眠的好壞是不準確的。如果經(jīng)過睡眠時間的調整，讓自己在慢波睡眠時相醒來，就會感覺一夜無夢、精力充沛。不要過于關注做夢的內容。
      

      看你描述患者的情況是睡眠質量不好。睡眠的時候噩夢比較多，這種情況建議你還是用中醫(yī)中藥的辦法調理一下，比如以安神為主。如果不太方便的話，暫時可以口服安神補腦液也行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，目前的臨床癥狀，考慮神經(jīng)衰弱，焦慮癥的問題，具體原因需要檢查確診，給與合理的藥物治療。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院神經(jīng)內科進行檢查，根據(jù)檢查結果，明確診斷，給與對癥治療，營養(yǎng)飲食，多喝水，多吃蔬菜水果注意多鍛煉，不適隨診，希望對你有幫助！
      
      以上是對“一睡覺就做夢，但是不會很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你應該是因為植物神經(jīng)功能紊亂，導致的淺睡眠期過多，引起夢境太多等睡眠質量不好。
      指導意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時間，即使睡，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，不做過激動的事情，可以用點提高睡眠質量的中成藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等。