健康咨詢描述: 每天0點左右睡,高三開始一直是這樣的作息,現(xiàn)在高三在家沒開學(xué),但最近半個月醒不來(之前一樣的作息是沒任何狀況的)。 有時可聽到鬧鐘,有時鬧鐘聲順著夢境里的事一起,不會意識到是鬧鐘,有時完全沒聽到鬧鐘。
病情分析:
您好,這種情況持續(xù)多長時間了?除了你說的情況以外,有沒有頭暈頭痛,惡心嘔吐,胸悶,心慌氣短的癥狀?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的癥狀呢,初步考慮是學(xué)習(xí)壓力大或者作息不規(guī)律導(dǎo)致的。這種情況呢,可以用點兒安神的藥物,然后要加強體育鍛煉,增強自身的體質(zhì)。
偶爾會頭痛惡心(不是早晨醒的時候,沒固定的時間),早上醒之后會覺得很累,幾分鐘就可以清醒,清醒之后就沒事了
只是短暫的話就不怕。
醒來有點做夢的感覺,考慮是休息不好,壓力大,精神緊張引起的,用手按摩頭皮,促進血液循環(huán),增加腦血流量,多吃一些有營養(yǎng)的食物,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),補氣血的藥物治療。
你好,從您描述的情況來看,應(yīng)該是沒有多大問題的,有可能是由于之前學(xué)習(xí)壓力大,過度勞累所造成的,近期只是睡眠質(zhì)量比較好而已,可以適當(dāng)休息一下的,避免過度緊張和熬夜。
以上是對“早上醒不來,近段時間,大概半個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您的身體早晨醒不來的癥狀表現(xiàn)情況考慮是身體過度疲勞或者是生活不規(guī)律有關(guān)引起的身體的疲勞狀態(tài)表現(xiàn),根據(jù)您的情況可以考慮通過生活規(guī)律調(diào)整的同時配合舒緩神經(jīng)等方面進行調(diào)理身體。
病情分析:
你好,睡眠質(zhì)量主要受環(huán)境,疾病,心理作用等影響,具體怎么不舒服?
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,做好個人衛(wèi)生,避免受涼,保證充足睡眠,保持好心態(tài),如有不適正規(guī)醫(yī)院就診。
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