焦慮癥怎么自我治療，和人聊天交談好緊張，出汗臉紅，

男 | 29歲 2020-03-27 22:35:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：焦慮癥怎么自我治療，和人聊天交談好緊張，出汗臉紅，心跳加速，心慌

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李兵山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障幫助網(wǎng)友：2684

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2020-03-27 23:25:28 我要投訴

      病情分析：
      這個需要醫(yī)生專題輔導(dǎo)
      有條件的話輔以心理治療為佳
      于定期多次尚有效果
      指導(dǎo)意見：
      1.定期系統(tǒng)的心理治療
      2.心理康復(fù)指導(dǎo)
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人進一步調(diào)節(jié)

2020-03-27 23:28 ask78576598ca 追問

多謝醫(yī)生，一般是需要怎么治療的？通過檢查還是醫(yī)生交談就可以看得出來？

2020-03-27 23:29醫(yī)生回答：

診斷依賴精神檢查及病史問診治療以抗焦慮藥物輔以心理治療

2020-03-27 23:35 ask78576598ca 追問

精神檢查是什么意思？

2020-03-27 23:44醫(yī)生回答：

這個比較專業(yè) 一時也難以給你解釋是醫(yī)生用來界定精神癥狀的

2020-03-27 23:57 ask78576598ca 追問

我注意力很難集中，經(jīng)常分心，經(jīng)常焦慮

2020-03-28 20:21醫(yī)生回答：

可以找時間做個焦慮解析

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2020-03-28 00:04:43 我要投訴

      病情分析：
      目前就你提供的年齡上來看，你已經(jīng)是一個30多歲的成年人，在面對社會交往的過程當(dāng)中是游刃有余的一個狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      可能我們每個人的生活狀況是不一樣的，待遇到陌生人聊天的時候，就會產(chǎn)生一種緊張焦慮的心情，這種情況需要我們?nèi)ヂ倪m應(yīng)，從最親近的人開始，