一個(gè)月失眠一兩次，入睡困難，平時(shí)夢(mèng)多

      年輕人偶有失眠，考慮和大腦過度疲勞、精神壓力大、焦慮緊張等因素有關(guān)，有時(shí)睡眠環(huán)境噪音大、光線亮，睡前大量飲酒，過食辛辣刺激性食物也可以引起失眠。建議放松心情，偶有失眠可以口服安神補(bǔ)腦液寧心安神、輔助睡眠。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠可以導(dǎo)致精力下降，引發(fā)一系列不適癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用唑吡坦進(jìn)行治療，癥狀多可以得到改善
      以上是對(duì)“一個(gè)月失眠一兩次，入睡困難，平時(shí)夢(mèng)多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在，本病的按時(shí)一般和作息時(shí)間不規(guī)律、精神壓力過大等有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀除了會(huì)有睡眠形態(tài)紊亂外，還會(huì)有頭痛、頭暈、注意力不集中的情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝濃茶及咖啡