一吃飽就犯困是怎么回事？
健康咨詢描述： 最近晚飯一吃飽就有點(diǎn)兒想睡覺，睡幾十分鐘后，就睡醒了，不知道怎么了？
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這種情況也不排除是由于血糖問題引起的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行化驗(yàn)空腹血糖和餐后兩小時(shí)后血糖的情況，同時(shí)飲食一定要規(guī)律均勻，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，發(fā)生的密切的進(jìn)行觀察病情。
每天我只是下午五六點(diǎn)左右吃晚飯，早上和中午都是沒有吃飯的，然后每次吃完晚飯后，坐在沙發(fā)上玩會(huì)兒手機(jī)就想睡覺了，身體不健康嗎？
需要積極的進(jìn)行詳細(xì)檢查。
這是怎么了呀？
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根據(jù)你的描述，吃飽飯之后就容易犯困，這是由于進(jìn)食之后，胃腸道的血液循環(huán)加快，血容量增多，導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)缺氧的癥狀，建議吃飯的時(shí)候要吃七分飽，這樣對(duì)于身體的健康有利。
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