人體的生長(zhǎng)發(fā)育都是在夜間深度睡眠的時(shí)候嗎

      這個(gè)一般褪黑素生長(zhǎng)激素一般在十點(diǎn)到11點(diǎn)左右分泌可能最旺盛的，這個(gè)是可以要按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜的，這個(gè)后天也是通過(guò)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也可以促進(jìn)身高的，這個(gè)可以多喝奶多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      患者詢問(wèn)是不是夜間深睡眠的時(shí)候才會(huì)長(zhǎng)高的？一般是在11點(diǎn)左右就會(huì)分泌的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是人的身高最主要的還是遺傳的問(wèn)題，也就是基因的問(wèn)題，如果父母比較高的話，一般個(gè)子就矮不了，如果是父母不高的話，怎么發(fā)也夠嗆