快睡著了肢體突然抽一下

      身體的突然性的抽動其實就是一種叫做“肌抽躍”的反應。反應是一種正常的生理的反應，其實就跟打嗝是差不多的道理，因為人在睡眠的要睡但是還沒有進入深度睡眠的時候，身體會處于“快速動眠期”的睡眠期，這個時候因為身體的呼吸的頻率會降低，并且呼吸的幅度也會變大，這樣就會導致出現(xiàn)肌肉的突然抽動的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      在睡眠時突然出現(xiàn)的肢體抖動，需要考慮癲癇發(fā)作，尤其是肌陣攣發(fā)作。
      指導意見：
      建議患者神經(jīng)內科就診，完善頭顱磁共振，腦電圖檢查，排除癲癇。如果均正常，則考慮是肌抽躍。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮與缺鈣，肌肉痙攣，精神緊張有關，建議去醫(yī)院詳細檢查，查明原因，對癥治療。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，營養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營養(yǎng)，易消化，進食新鮮蔬菜水果，避免油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，熬夜，保證充足的睡眠。增加戶外活動。