健康咨詢描述: 唉,晚上睡覺驚醒不踏實(shí)還要打哈欠,白天睡覺也驚醒還打哈欠…怎么回事怎么辦?煎熬啊…求助!謝謝!
你好,孩子在淺睡眠的時(shí)候經(jīng)常就會(huì)有來回的翻動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)、扭動(dòng)、發(fā)出聲音等的表現(xiàn),因此孩子睡眠中有動(dòng)作或者發(fā)出聲音多數(shù)正常的,這個(gè)時(shí)候睡覺總是容易驚醒可能是缺鈣了,你注意給寶寶要補(bǔ)鈣的哦,平時(shí)帶著寶寶可以曬曬太陽對(duì)補(bǔ)鈣也會(huì)有幫助的。
三歲孩子睡覺不踏實(shí),多考慮是缺鈣等引起的綜合表現(xiàn),出行方面可以帶孩子去做一個(gè)微量元素檢查,平時(shí)飯后一定要讓孩子多喝水,睡覺之前不要飲食過多的食物,平時(shí)可以給孩子多吃一些新鮮的蔬菜水果,有益身體健康。
根據(jù)小孩身體經(jīng)常出現(xiàn)了敖夜以后,導(dǎo)致了身體出現(xiàn)了睡眠不踏實(shí),等哈氣表現(xiàn)癥狀,考慮是身體出現(xiàn)了陽氣不足,有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn),可以考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
以上是對(duì)“3歲白天晚上睡覺讓我煎熬…”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
3歲孩子總是出現(xiàn)打哈氣的癥狀,有可能是和睡眠的質(zhì)量不太好有關(guān)系。因?yàn)槟X缺氧時(shí)大腦需要休息。注意讓孩子養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,另外要給室內(nèi)多通風(fēng),讓孩子多鍛煉。
這種情況是由于熬夜睡眠不足導(dǎo)致的。建議應(yīng)該服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物治療能夠緩解癥狀。同時(shí)應(yīng)該及時(shí)帶孩子到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院小兒科就診檢查,發(fā)明孩子睡眠不好的原因,針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療,只有這樣才能夠從根本上解決問題。
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