健康咨詢描述: 晚上做很可怕的夢醒來以后發(fā)現(xiàn)雙腿是呈生孩子的姿勢是怎么回事兒?。?
這個沒事的,屬于正常的,放松心情就可以了,做夢多主要與白天的想的事情多或者勞累有關(guān)的,平常注意避免過度勞累有好處的,避免油膩及高能量的食物有好處的
根據(jù)你所敘述的情況考慮,建議你在日常生活中一定要放松心情,不要去思考一些與自己沒有關(guān)的事,要把工精力放在工作和學(xué)習(xí)方面,平時也要可以多聽一些舒緩的音樂,多與家屬溝通,這樣有利于緩解壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你提出的問題,做夢是正常的生理現(xiàn)象。至于做夢醒來以后身體保持什么樣的姿勢,也有可能跟做夢的情景有關(guān)。也說明不了什么問題。
指導(dǎo)意見:
做噩夢一般都是因?yàn)榫窬o張壓力大導(dǎo)致的,要注意給自己減壓,睡前不要看恐怖小說,遇到什么事情不要太糾結(jié),以免日有所思夜有所夢。
以上是對“晚上夢醒后不正?,F(xiàn)象”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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