想咨詢自己是不是有抑郁癥

      你莫名的想哭，喜怒無常，暴跳如雷，像這種情況有可能是雙向障礙，并伴有情緒控制障礙，你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心，就以讓醫(yī)生面診一下才好確診，以便及時(shí)的治療自己也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，想發(fā)脾氣的時(shí)候就找一些別的事情去作用來轉(zhuǎn)一下注意力。遇到問題要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，煩躁不安，易怒是抑郁癥常見癥狀。抑郁癥與壓力，性格敏感脆弱，社會(huì)支持缺乏，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，家庭氛圍，情感矛盾等因素有關(guān)系。抑郁癥的危害極大，甚至是生命代價(jià)，需要足夠重視。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下自己的情況，抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      按時(shí)作息，不熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦，保證睡眠時(shí)間。勞逸結(jié)合，培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間，明確生活的目標(biāo)和方向，避免生活的雜亂無章和漫無目的。