想咨詢自己是不是抑郁癥

      您好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，脾氣暴躁，有可能，因為有的人的脾氣就比較差，如果想法偏激，就不對了，最好的治療方法是多和親戚朋友溝通，多讀書，看報紙，提高自己的內(nèi)涵，開闊自己的視野，胸懷要寬大一些，常言道，退一步，海闊天空，有一些事情，不要強求，只要做好你自己的事情就可以了，因為這個世界上能夠把控的也只有你自己，別人的事情和你無關(guān)，只要把你自己的事情處理好就行
      

      你說的這種情況應該屬于精神焦慮，機體免疫力下降，建議你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，盡量消除焦慮情緒，調(diào)整心態(tài)，近期避免進食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，加強鍛煉身體。