之前睡得好，現(xiàn)在24:00沒(méi)有睡
健康咨詢描述： 之前很快就睡著了，但是現(xiàn)在一點(diǎn)睡意也沒(méi)有，也不知道是因?yàn)槭裁?，和弟弟一起?wèn)醫(yī)生
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你這樣的癥狀有多久了的，有無(wú)其他不適的癥狀。還有注意看看有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的。注意放松壓力，睡前不要喝濃茶及咖啡，配合溫水泡腳及喝杯牛奶看看怎么樣。
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根據(jù)你所敘述的情況考慮，你可能是由于平時(shí)經(jīng)常學(xué)習(xí)而導(dǎo)致熬夜，所以長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)引起失眠的癥狀，建議你在平時(shí)一定要注意做到勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜，可以使用一些補(bǔ)腦類的藥物調(diào)理，也比如腦腹康。
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