煩躁不安不能很好的休息

      出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應(yīng)該密切的進行觀察病情，多注意些休息。
      

      出現(xiàn)不能休息煩躁不安的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導(dǎo)，同時應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到治療和治愈的目的。
      

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳。
      
      以上是對“煩躁不安不能很好的休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)。是否與腰椎疾病或骨關(guān)節(jié)病變有關(guān)系，最好是到骨科門診就診做一個骨密度的測定，平時要多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\動。睡覺前用熱水泡腳，可以喝些熱牛奶以及鎮(zhèn)靜安神的藥物治療。