最近一年，我每天夜里都會(huì)醒兩三次

      根據(jù)身體情況出現(xiàn)了緊張焦慮，伴有多夢(mèng)的情況，考慮的事情，出現(xiàn)過(guò)度緊張，神經(jīng)衰弱有關(guān)綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，舒緩神經(jīng)的藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      目前這個(gè)考慮睡眠不好，可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱，這個(gè)是白天要積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以看一本無(wú)聊的書，那么也可以喝百樂眠的藥物，或者是晚安膠囊
      

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)了緊張，伴有焦慮多夢(mèng)的這個(gè)情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱有關(guān)領(lǐng)取了病變表現(xiàn)到醫(yī)院檢查去了以后是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的藥物調(diào)理和治療拉莫
      
      以上是對(duì)“最近一年，我每天夜里都會(huì)醒兩三次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      最近一年每天夜里都會(huì)醒兩三次，每次都是伴隨緊張焦慮的現(xiàn)象，一個(gè)是精神上有些壓力，在就是有些心腦供血不足的現(xiàn)象，最好是出去走走散散心，不要過(guò)于焦慮。
      

      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以由于精神過(guò)于緊張焦慮，或者生活壓力過(guò)大，環(huán)境改變，過(guò)于勞累所致，自己考慮原因，盡量避免各種誘發(fā)因素。建議平時(shí)要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多與開朗性格人接觸，睡覺前用熱水泡腳，喝溫?zé)崤Ｄ蹋犑婢徱魳?，促進(jìn)睡眠?？梢杂梦逦蹲优菟取?br />      

      病情分析：
      夜里睡覺容易醒，同時(shí)有緊張焦慮，同時(shí)有心悸，總體看來(lái)可能是植物神經(jīng)紊亂，同事可能是心理生活，工作壓力大
      指導(dǎo)意見：
      首先需要降低心理壓力和工作生活壓力，調(diào)整心態(tài)。如果依舊未見緩解，就可以藥物治療，比如服用谷維素調(diào)整植物神經(jīng)紊亂。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腦內(nèi)遞質(zhì)代謝異常，一般這樣的病人常是由于工作壓力大、精神過(guò)度緊張以及思慮過(guò)度導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情.并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).
      
      以上是對(duì)“最近一年，我每天夜里都會(huì)醒兩三次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴}，根據(jù)你的主訴情況，出現(xiàn)，睡眠不好，半夜經(jīng)常醒的癥狀，主要與腦神經(jīng)功能調(diào)節(jié)，神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要有太大的思想壓力，可以服用佐匹克隆，養(yǎng)血安神口服液等藥物，調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      你好！睡眠質(zhì)量不好、心慌與精神過(guò)于緊張、神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng)，白天多去戶外活動(dòng)、多聽聽音樂、多和朋友聊天排解心中郁悶。
      

      病情分析：
      你好，38歲，女。失眠的問題，有單純性的失眠，也有心理因素導(dǎo)致的失眠，也有身體疾病導(dǎo)致的失眠，需要對(duì)癥治療，需要你詳細(xì)說(shuō)明情況。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你的意見和建議是。
      放松心情，減輕壓力，
      有業(yè)余的興趣愛好，保持心情舒暢。
      愿意的話也可以把舌面和舌底各拍一個(gè)清晰的圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好：您介紹的情況考慮是精神衰弱引起的癥狀，與情緒變化，精神緊張，壓力大等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理，調(diào)整好情緒，避免緊張焦慮等不良情緒，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激食物清淡飲食，必要時(shí)睡前可以口服安定片，祝健康！