健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好,我失眠多夢(mèng),睡眠淺,入睡困難,半夜醒來(lái)小便,小便后難以入睡,第二天起床后感覺(jué)仍然疲憊不堪,一天睡了不超過(guò)6小時(shí)。要是晚上心理有事情的話在床上34個(gè)小時(shí)才能睡著,睡著了醒來(lái)又要1個(gè)多小時(shí)才能睡著,求解決
你這種情況需要調(diào)整一下睡眠,睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致沒(méi)精神,可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑侖或佐匹克隆等,同時(shí)注意睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,平時(shí)注意保持心情舒暢。
根據(jù)身體出現(xiàn)了睡眠困難,一天到晚沒(méi)有精神的臨床表現(xiàn)考慮的精神壓力過(guò)大,神經(jīng)衰弱有關(guān)的綜合性表現(xiàn),到醫(yī)院檢查確診以后,是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng)的藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療,是啊
您好,您的這種情況建議您注意,如果嚴(yán)重失眠的話,您可以口服安眠藥配合治療,治療期間要注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火的食物,盡量保持作息規(guī)律,這樣才有利于您的睡眠恢復(fù),觀察身體的恢復(fù)情況。
以上是對(duì)“睡眠困難一天到晚沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的癥狀考慮應(yīng)該是精華什么樣的規(guī)律導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你的這種情況建議首先保持規(guī)律的作息時(shí)間,到點(diǎn)就睡覺(jué),即使不困也要上床,適當(dāng)服用些助眠的藥物,如棗仁安神膠囊,谷維素等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線