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連續(xù)做了好幾天的夢，還多是噩夢

女 | 17歲 2020-03-01 23:30:58 1人回復 來自南寧市

健康咨詢描述： 連續(xù)做了好幾天的夢，還多是噩夢。而且噩夢是連環(huán)性的，即使中途醒來，再睡下去也會連著上一個噩夢。甚至還多是我的親人，導致都有點不敢睡覺，甚至不敢直面親人。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:17:56 我要投訴

      你好，病情分析，你青少年女性，既往體健，目前間斷出現噩夢，導致情緒焦慮，考慮與你平時學習壓力大，情緒緊張可能有關，建議你白天適當體育鍛煉，可以口服谷維素和維生素B調節(jié)神經，改善睡眠質量，如不緩解，可以神經內科就診，避免睡眠不足，影響學習。

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