失眠多夢(mèng)醒后渾身酸痛

      失眠，睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)白天有沒(méi)有休息睡覺(jué)？如果是白天睡眠過(guò)多，那么你的生物鐘顛倒，如果白天也沒(méi)有困意，建議你吃安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理一下睡眠，長(zhǎng)期的失眠容易造成抵抗力的下降，甚至出現(xiàn)渾身的酸痛，食欲減退等等
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服歸脾丸和穩(wěn)心顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病史特點(diǎn)，女性年輕患者晚上不到12：001.00睡不著。一開(kāi)始就睡著淺，然后一直斷斷續(xù)續(xù)做夢(mèng)一會(huì)兒醒一會(huì)兒醒，就是不能徹底清醒，好不容易醒了就感覺(jué)呼吸不順，心跳加快渾身酸痛，然后一天都會(huì)打哈欠眼睛酸頸椎，酸痛，食欲不振，考驗(yàn)?zāi)氵€是沒(méi)有休息好引起的建議就是每天睡前吃半斤鮮奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶以催眠
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)醒后渾身酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！