睡眠質量不好食欲不振

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你患的是睡眠障礙，多數是由于植物神經功能調節(jié)紊亂或精神壓力大引起的。
      指導意見：
      目前這種情況建議你減少精神壓力，保持心情舒暢，可以暫時口服右佐皮克隆和甜夢口服液治療。來改善睡眠的質量。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑很有可能是由于睡眠不佳而引發(fā)的癥狀。
      指導意見：
      這種情況下，建議你自己平時通過做一些事情打發(fā)時間，不要讓自己閑下來，沒事的時候，可以增加運動量，都可以改善睡眠質量的。
      
      以上是對“睡眠質量不好食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！