健康咨詢描述: 一般是10點多睡今天11.40睡的半夜3.40醒來睡不著有睡意的時候閉上眼睛心跳加速還一直放屁
一直放屁,考慮是消化不良,根據(jù)您的描述來看,心跳加速,有可能是與您作息紊亂有一定關系的,您也可以到醫(yī)院做一個相關的檢查,平時注意早睡早起,一定不能熬夜,要保證好休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這種情況可以服用棗仁安神膠囊、褪黑素、佐匹克隆等藥物治療,改善睡眠質量。
指導意見:
養(yǎng)成良好的睡眠習慣,每晚10點前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,避免精神刺激,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒,多喝溫水多運動。
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