健康咨詢描述: 最近經常熬夜日夜顛倒了,想睡覺但是心跳較快,無法安靜下來??梢猿酝屎谒貋碇委焼??
這個主要是考慮有無睡眠不佳及壓力過大的情況導致的,有無胸悶心悸心動過速的甲狀腺功能亢進癥的。檢查甲狀腺功能及心電圖還好的話,注意休息不要熬夜會慢慢緩解的。
如果有失眠的情況呢,不建議服用褪黑素來治療,尤其長期服用會影響自身的激素代謝水平。確實需要服用的,一方面要自己作息規(guī)律,另一方面可以服用安神的藥物來代替,比如安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、歸脾丸等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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