失眠，頭蒙，胸悶，四肢乏力。

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)失眠，伴有頭蒙伴有身體出現(xiàn)胸悶四肢無力的情況，考慮使身體出現(xiàn)氣血不足，神經衰弱有關引起了綜合表現(xiàn)，有必要在醫(yī)生根據(jù)身體的具體情況，可以考慮通過補氣凝血的方法進行綜合性調理和治療。
      

      褪黑素片的功效和作用有以下兩個方面：一、褪黑素片有抗氧化的作用。二、褪黑素片有改善睡眠的作用。目前褪黑素片的應用主要是在睡眠障礙的人群、失眠的人群，褪黑素片可以有效的縮短入睡時間，減少淺睡眠的時間，增加深睡眠的時間，提高睡眠質量，而且在睡醒之后可以保持一個比較清醒的狀態(tài)。另外，褪黑素片可以有效地抗氧化，減少DNA的損傷，減少脂質的過氧化和蛋白質的過氧化，有抗衰老的作用，因此，褪黑素片越來越受到廣大患者和臨床醫(yī)生的重視。
      

      指導意見：
      你上述的頭暈不適的情況，如果是睡眠不好的情況，就可以出現(xiàn)上述的不適的情況的，建議可以平時適當?shù)倪\動，睡前避免辛辣飲食，你上述的藥物也只是輔助用藥的，緩解睡眠不足的情況，需要自身的機體的調節(jié)才會好的。
      
      以上是對“失眠，頭蒙，胸悶，四肢乏力?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，由于作息時間不當所導致的失眠，現(xiàn)在口服安神補腦液和褪黑素，這是神經衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的這種情況考慮是神經衰弱的表現(xiàn)，平時不要壓力太大，注意作息時間，可以口服谷維素，維生素b一，安神補腦液。
      

      病情分析：
      長期的失眠可以導致精力下降，引發(fā)一系列癥狀，需要及時進行調理治療
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用唑吡坦進行治療，效果比褪黑素效果更佳
      

      病情分析：
      您好，一般來說褪黑素是可以使用一個月左右的，都是沒有問題的，除了使用這些藥物，同時自己在心理上要調整，不要過于緊張，也不要有太大的壓力。
      指導意見：
      建議您在睡前可以喝一杯熱牛奶，同時使用熱水泡腳，都有助于睡眠，平時多吃一些小米，紅棗，桂圓，靈芝等，這些食物都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用谷維素進行治療的，配合安神的藥物治療的
      
      以上是對“失眠，頭蒙，胸悶，四肢乏力。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，因為今年比較特殊，你如果在家休息，沒有上班的話，這個每天如果夠了七個小時睡眠，
      指導意見：
      也可以的，不要太擔心，晚上睡眠前泡個熱水，泡泡腳，早睡早起，安神補腦液可以用一周，退黑素可以按照說明書使用。