健康咨詢描述: 早上五點多睡10點11點就醒了,感覺好像昨晚做夢了又記不清到底做夢沒有
根據(jù)你的情況對昨晚的夢境記不清楚,屬于正常的生理現(xiàn)象。一般醒來以后,一時很快就恢復(fù)清楚。那么夢境就記不清楚。沒有必要擔心這種情況。平時作息規(guī)律。放松心態(tài),不要熬夜。如果有過度緊張焦慮的情緒,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
我根據(jù)你敘述你現(xiàn)在的臨床表現(xiàn),我初步考慮你現(xiàn)在的狀況,不能除外,是因為傳染病不能出來,不能出去,在家里憋得慌,你現(xiàn)在的心情不好所以做夢,為了你的身體健康,我的建議是,要適應(yīng)這個形式,這個疫情階段經(jīng)過大伙的努力,肯定會戰(zhàn)勝這個傳染病的。
病情分析:
這個一般是沒有睡好,有一些神經(jīng)衰弱的現(xiàn)像,這個就可以對癥的進行滋補調(diào)理就可以睡好休息好人也會有精神一些的,
指導(dǎo)意見:
可以吃一些像,歸脾丸,和葡萄糖酸鈣這些,就可以達到治療的效果就會好起來的,對癥的進行治療和調(diào)節(jié)就可以達到治療的效果了、
以上是對“不記得前一晚做過夢沒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你的作息時間有點黑白顛倒,睡眠時間也有點不足,不利于你的身體健康。
指導(dǎo)意見:
以后注意,最好是晚上十點上床睡覺,造成6-7點起床吃早飯,因為白天睡覺,不容易進入深睡眠狀態(tài),會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。
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