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連續(xù)幾天都失眠，容易做夢

女 | 19歲 2020-02-09 01:00:43 2人回復來自赤峰市

健康咨詢描述：不到晚上一兩點都睡不著覺，睡覺不踏實，半睡半醒，特別容易做夢，一個接一個，白天沒有精神，我想知道這是怎么回事

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2020-02-09 05:23:01 我要投訴

你這種情況需要調整一下睡眠，多夢會影響睡眠質量，而且還有入睡困難，尋找一下原因，比如壓力太大，情緒問題或者其他，調整一下，必要時可以配合藥物改善睡眠。

李玲友誼縣人民醫(yī)院副主任護師擅長: 內科，兒科外科各種疾病的護理工作。幫助網友：78853稱贊：67

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2020-02-09 05:12:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，睡眠不好，晚上入睡比較困難，而且容易醒，可能是神經衰弱。
      指導意見：
      可以服用谷維素，b族維生素，安神補腦液等藥物，要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，可以多參加一些有氧的戶外運動。

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