健康咨詢描述: 就是平時(shí)一點(diǎn)小事就很會想一些亂七八糟的事情,然后心里就會坎坷不安。很難受。只有時(shí)間久了等心里慢慢沒了這件事才會覺得無謂。一開始的那種緊迫感和疑心真的太難受了。想早點(diǎn)解決這種心態(tài)。努力做好自己
病情分析:
你好,對于你這種情況而言,關(guān)鍵還在于你自己要進(jìn)行積極正面的的心理建設(shè),建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、凡事多想開點(diǎn)兒、可以跟身邊的親人朋友多溝通交流,同時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,動態(tài)觀察。
指導(dǎo)意見:
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