吃五氟利多片快兩年了

      考慮患者存在失眠癥的情況，確實(shí)有的很聰明的病人，精力比較旺盛，需要的睡眠時(shí)間比較少，只要患者白天的精力足夠就不考慮是失眠癥，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，白天睡眠時(shí)間最多不超過一小時(shí)，晚上11點(diǎn)以后就入眠，可以讀一些紙質(zhì)版的書，或者喝一杯牛奶，睡前可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。
      

      病情分析：
      你好，入睡困難有很多原因，如果白天工作特別繁忙，思慮老是過度的話就會(huì)失眠，或者是有煩心事、或情緒受到了刺激就會(huì)失眠，根據(jù)你的描述考慮應(yīng)該是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      首先養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。睡前要保持情緒穩(wěn)定，不要過多地思考事情，睡不著時(shí)也不要著急，保持順其自然的心境?？勺晕野茨Γ潘扇?，睡前熱水泡腳也能改善睡眠。必要時(shí)服用藥物協(xié)助