時(shí)而頭疼發(fā)沉感覺睡眠不夠一樣

      時(shí)而頭疼發(fā)沉，感覺睡眠不夠一樣，一個(gè)是血壓的問題，在一個(gè)就是腦供血不足的問題，平時(shí)也要注意有規(guī)律的生活，不能熬夜，每天保證7小時(shí)的睡眠，或者是去醫(yī)院做個(gè)腦部的ct檢查一下。

      一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"

      你好，根據(jù)你的描述，您的這種情況可能是血壓的問題，再一個(gè)就是腦供血不足的問題，平時(shí)要注意有規(guī)律的生活，不要熬夜，每天保證七個(gè)小時(shí)以上的睡眠，最好是到醫(yī)院做個(gè)腦部的CT檢查。平時(shí)堅(jiān)持參加體育鍛煉。

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)性頭疼的，一般和休息不好有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予口服正天丸，谷維素片進(jìn)行治療

      病情分析：
      你好，請自測一下體溫和血壓，請問平時(shí)有沒有高血壓，或者其他的基礎(chǔ)疾病。
      指導(dǎo)意見：
      如果體溫不高，沒有感冒發(fā)熱的癥狀，看看血壓是否增高。如果血壓高壓超過140毫米汞柱，低壓超過90毫米汞柱。那么可能是高血壓引起的疼痛。

      病情分析：
      根據(jù)癥狀檢查正?？紤]還是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱癥。需要積極對癥治療。
      治療神經(jīng)衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療，可以服用安神補(bǔ)腦液或者腦心舒口服液。另外注意休息和保持心情舒暢很重要。
      指導(dǎo)意見：
      氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)造成身困乏力，精神不振的表現(xiàn)指導(dǎo)意見：可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間人參健脾丸。
      以上是對“時(shí)而頭疼發(fā)沉感覺睡眠不夠一樣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！頭痛一般與睡眠不足、血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，飲食清淡易消化，避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng)，保證睡眠充足和心情愉悅。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，請問您化驗(yàn)過血脂嗎？血脂是否正常？睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量怎么樣？血壓是否正常？血糖是否正常？
      指導(dǎo)意見：
      如果以上各方面都正常的話，應(yīng)該考慮是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致。建議您服用刺五加、谷維素、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，同時(shí)保持心情愉快，適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)。祝您生活愉快！