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最近假期休息睡眠不好總是6點7點左右醒

女 | 26歲 2020-02-01 07:21:58 1人回復來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述：假期可能不是太規(guī)律，因為省份原因睡覺會比較晚，現在大部分時間在凌晨1點到2點左右入睡，但是總是在6點有時候7點多會醒，然后再次睡著可以睡到11點這樣子，最近總是有是怎么回事？上網查說是抑郁了？大夫好擔心，嚴重嗎？

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2023-01-07 13:10:33 我要投訴

在你心里經常在休息過程中出現睡眠不好的人員，情況考慮是生活不規(guī)律或者是神經衰弱有關系的綜合性表現到院檢查，結果是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經的方法進行針對性調理和治療。

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