寒濕很重請(qǐng)醫(yī)生幫我看看

      每天吃飯沒有胃口，沒有精神，這種情況建議你吃點(diǎn)健胃消食片，并且飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)癥狀會(huì)逐漸緩解的這種情況，不一定是濕氣重的問題，而且每天睡眠6到8小時(shí)就行。也不要睡得過多
      

      首先，這種情況可以看一下中醫(yī)建議，平時(shí)可以查一個(gè)血常規(guī)看一下是不是有貧血的可能性，還有或者就是營(yíng)養(yǎng)不良，建議最好是注意多吃維生素類的食物，多吃蔬菜及水果，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有效提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“寒濕很重請(qǐng)醫(yī)生幫我看看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！