健康咨詢描述: 我是在新疆房子都有暖氣,晚上睡覺感覺全身燥熱,胳膊放被子里感覺熱,拿出來又感覺涼,睡到早上就沒這種感覺了,晚上感覺口渴,晚上夢也很多。
你好,在你剛睡覺的時候,本身人的身體就有活力,再加上屋子里有暖氣,所以你感覺胳膊里外都很不舒服,這種情況下你可以穿一個長袖,但是不要太厚,這樣不論拿出還是放在外面都可以,晚上感覺口渴的情況下應(yīng)該是屋子里暖氣的緣故,可以給屋子放一盆水或者放一個加濕器,也可以放一杯水,口渴的時候喝兩口,晚上夢也多,那應(yīng)該是你本身的睡眠,有一定的問題或者是白天想的事情太多!
病情分析:
你好,考慮到你對供暖不適應(yīng),早晨起來的時候,由于室外的氣溫驟降,室內(nèi)也會有所下降,所以這種感覺消失。
指導(dǎo)意見:
你可以選擇蓋薄一些的被子,另外室內(nèi)最好用空氣加濕器,增加室內(nèi)的濕度,也就顯得不那么燥熱了,也許適應(yīng)一段時間會有所好轉(zhuǎn)。
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