晚上睡覺(jué)很長(zhǎng)時(shí)間能睡，翻來(lái)覆去的

      你這種情況屬于是睡眠障礙，首先需要尋找一下原因，比如壓力太大，情緒問(wèn)題或者其它，調(diào)整一下，必要時(shí)可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆等?？梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科就診。
      

      注意休息不要熬夜勞累過(guò)度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣?？梢耘浜虾刃∶装俸仙徸又鄮椭?，吃棗仁安神膠囊治療失眠效果很好的配合吃谷維素治療。
      

      根據(jù)身體出現(xiàn)的睡眠，經(jīng)常出現(xiàn)了多夢(mèng)伴有耳鳴，等臨床表現(xiàn)情況，同時(shí)伴有身體疲勞乏力，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂失眠導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)，到神經(jīng)科檢查以后，是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神補(bǔ)腎舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)很長(zhǎng)時(shí)間能睡，翻來(lái)覆去的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持樂(lè)觀的心態(tài)，注意調(diào)節(jié)自己的情緒，避免緊張焦慮，睡前避免觀看刺激性的影視劇，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療，如果效果不佳，找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，你的情況考慮是失眠導(dǎo)致的，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不能熬夜，規(guī)律作息，另外在睡前不能飲酒，喝茶。上床以后不能看手機(jī)，不能看書，白天盡量不要午休，必要時(shí)可以用安眠藥物來(lái)改善睡眠。
      

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)功能紊亂，是由于平時(shí)生活不規(guī)律導(dǎo)致的現(xiàn)象。需要到專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好情緒和睡眠，避免過(guò)度勞累，做到早睡早起?？梢酝ㄟ^(guò)中醫(yī)針灸，配合安神補(bǔ)心膠囊，甲鈷胺，谷維素，維生素B1可以治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)很長(zhǎng)時(shí)間能睡，翻來(lái)覆去的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，你這是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多是由于思慮過(guò)多或者壓力太大引起，建議你放松心情多活動(dòng)活動(dòng)，睡覺(jué)前避免刺激，可以口服點(diǎn)谷維素和健腦補(bǔ)腎丸或者養(yǎng)血安神片看看
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見(jiàn)的原因有可能是由于緊張勞累用腦過(guò)度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請(qǐng)中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院神經(jīng)科看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述情況分析，這種情況一般是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的，和生活中一些壓力，精神心理因素有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，保持平常心，放松心情，按時(shí)作息，別熬夜，平時(shí)多參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，VB1調(diào)理治療。