經(jīng)常熬夜感覺(jué)皮膚變差變老

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律，壓力太大引起的內(nèi)分泌激素紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要過(guò)度勞累及壓力太大，保持情緒平穩(wěn)，心情舒暢，可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      你好小美女，按照你描述的情況進(jìn)行分析，你的情況可能與長(zhǎng)期熬夜，嚴(yán)重的睡眠不足影響了皮膚健康造成的皮膚問(wèn)題有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在白天盡量能夠補(bǔ)回來(lái)睡覺(jué)時(shí)間，同時(shí)注意按時(shí)吃飯，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，由于月經(jīng)超過(guò)時(shí)間只有一次，還不能確定是否屬于內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題，需要繼續(xù)觀察

      病情分析：
      考慮是生活不規(guī)律，壓力太大引起的內(nèi)分泌激素紊亂
      ，建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要過(guò)度勞累及壓力太大，保持情緒平穩(wěn)，心情舒暢，可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      熬夜導(dǎo)致的皮膚衰老可以恢復(fù)，需要長(zhǎng)時(shí)間的護(hù)理皮膚，并且及時(shí)的改正熬夜的壞習(xí)慣?；謴?fù)的方法(1)每天用溫水洗面，用熱毛巾敷面1～2分鐘，以軟毛巾輕輕沾干皮膚上的水分。(2)宜用鮮奶或抗皺洗面奶洗臉，需用香皂時(shí)應(yīng)先涂于手掌，醮水形成泡沫。再抹在面部立即洗凈。(3)每周可敷面1次，每月去美容院做l～2次面膜倒模治療。敷面可采用中藥或天然品制成的敷面劑。(4)可選用干性皮膚用的收縮原液在洗臉后輕輕拍于面部。(5)經(jīng)常進(jìn)行再水化保養(yǎng)。
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜感覺(jué)皮膚變差變老”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！