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喝咖啡會變笨嗎??我經(jīng)常熬夜

女 | 17歲 2017-12-08 06:47:55 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 喝咖啡會變笨嗎??我經(jīng)常熬夜,上課有時候老犯困,每天喝一瓶那種超市賣的咖啡會有什么副作用??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長子宮及附件腫瘤,宮外孕,陰道炎,霉菌,高血壓妊 幫助網(wǎng)友:69564稱贊:1
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2017-12-08 06:49:21 我要投訴

      病情分析:
      咖啡是一種常見的飲料,具有興奮神經(jīng)的作用,因此需要熬夜上班的用得比較多,對于人體的健康無害
      指導(dǎo)意見:
      建議不用擔(dān)心,咖啡對于智力等沒有影響,但經(jīng)常困的,可以在中午小睡一會,可以增強(qiáng)精力
      

范秀蘭
范秀蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長先兆流產(chǎn),痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,孕產(chǎn)期保健指 幫助網(wǎng)友:14318
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2017-12-08 07:00:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,最好不要經(jīng)常飲用咖啡,以免導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      你好,要注意休息,不要長期熬夜,注意加強(qiáng)營養(yǎng),多做一些適當(dāng)活動,做飯勞逸結(jié)合,提高機(jī)體免疫力。
      

王洪娟
王洪娟 副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,稽留流產(chǎn),念珠菌性陰道炎,子宮外孕,先兆 幫助網(wǎng)友:34616稱贊:1
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2017-12-08 06:54:09 我要投訴

      適量可以。期間的飲食需要注意的是,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷硬的食物,吃容易消化吸收的食物。如果有不舒服及時就診。。。。。。。
      
      以上是對“喝咖啡會變笨嗎??我經(jīng)常熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹俊琪
尹俊琪 醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:5483稱贊:1
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2017-12-08 06:58:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常喝咖啡不會變的,但是,不要經(jīng)常喝。每天喝的話都身體都不好了。而且對心臟啊,對記憶力啊,對精神也有一定的影響
      指導(dǎo)意見:
      所以盡量的是減少次數(shù),一個星期可以喝兩三次,就可以了,不要喝的太多,喝太多了也不好,平時還是多喝點(diǎn)白開水
      

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱贊:24
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2017-12-08 06:58:57 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮如果不影響睡眠還是應(yīng)該考慮問題不大,一般也考慮注意多喝水。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況應(yīng)該考慮還是適當(dāng)休息,一般不應(yīng)該長期應(yīng)用咖啡提神,應(yīng)該考慮適當(dāng)增加睡眠。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-12-08 06:59:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      咖啡喝多了會影響到自己的親身出現(xiàn)一些混亂的狀態(tài),因?yàn)槲覀兤綍r并不太適應(yīng)咖啡這種飲品,它本身也含有興奮物質(zhì),會造成我們的精神興奮,平時最好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,這樣才能讓自己保持比較健康的精神狀態(tài)。
      

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