健康咨詢描述: 喝咖啡會變笨嗎??我經(jīng)常熬夜,上課有時候老犯困,每天喝一瓶那種超市賣的咖啡會有什么副作用??
病情分析:
咖啡是一種常見的飲料,具有興奮神經(jīng)的作用,因此需要熬夜上班的用得比較多,對于人體的健康無害
指導(dǎo)意見:
建議不用擔(dān)心,咖啡對于智力等沒有影響,但經(jīng)常困的,可以在中午小睡一會,可以增強(qiáng)精力
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,最好不要經(jīng)常飲用咖啡,以免導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
你好,要注意休息,不要長期熬夜,注意加強(qiáng)營養(yǎng),多做一些適當(dāng)活動,做飯勞逸結(jié)合,提高機(jī)體免疫力。
適量可以。期間的飲食需要注意的是,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷硬的食物,吃容易消化吸收的食物。如果有不舒服及時就診。。。。。。。
以上是對“喝咖啡會變笨嗎??我經(jīng)常熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,經(jīng)常喝咖啡不會變的,但是,不要經(jīng)常喝。每天喝的話都身體都不好了。而且對心臟啊,對記憶力啊,對精神也有一定的影響
指導(dǎo)意見:
所以盡量的是減少次數(shù),一個星期可以喝兩三次,就可以了,不要喝的太多,喝太多了也不好,平時還是多喝點(diǎn)白開水
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