經(jīng)常熬夜對皮膚還有身體好嗎
男 | 17歲 2019-12-06 11:53:07
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 從小就有熬夜的習(xí)慣從初中開始到高中幾乎晚上都11點12點多睡，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有眼袋了而且臉部皮膚特別松弛，會不會是熬夜對皮膚影響不好，怎么治療呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-06 16:49:35 我要投訴
經(jīng)常的熬夜會影響身體內(nèi)分泌紊亂，還會導(dǎo)致出現(xiàn)眼袋皮膚松弛以及膚色暗黃等情況，對于身體也是有一定影響的，容易引起身體免疫力下降，所以建議您調(diào)整一下自己的作息時間。
2019-12-08 00:41
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眼袋黑眼圈能改善嗎
楊敏 大慶市第四醫(yī)院 副主任護師
擅長: 頸椎病，腰椎病，髖關(guān)節(jié)疾病，膝關(guān)節(jié)疾病，踝關(guān)節(jié)疾病
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2019-12-06 12:16:06 我要投訴
病情分析：
您好！熬夜對身體不好是肯定的，熬夜有可能導(dǎo)致皮膚不好，熬夜會導(dǎo)致眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲等問題。
指導(dǎo)意見：
建議您改變生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，每天10點之前睡覺，注意合理飲食，飲食要營養(yǎng)均衡，食物多樣化，保證足夠營養(yǎng)，還要適當(dāng)運動鍛煉身體，運動可以促進血液循環(huán)，對皮膚有好處。
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