睡著時(shí)感覺臉部抽搐，經(jīng)常熬夜

      首先，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要晚睡，睡前不玩手機(jī)。晚上九、十點(diǎn)鐘入睡，十一點(diǎn)鐘進(jìn)入深睡眠。白天，適當(dāng)增加體育鍛煉，一日三餐規(guī)律進(jìn)食，尤其早餐很重要。長期睡眠不足身體處于亞健康狀態(tài)，對(duì)身體是無益處的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是是與熬夜有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張，不要再繼續(xù)熬夜了，可以晚上11點(diǎn)之前按時(shí)睡覺早睡早起！可以口服鈣爾奇迪效果會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“睡著時(shí)感覺臉部抽搐，經(jīng)常熬夜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡著感覺臉部在抽搐，也許與熬夜有關(guān)，但如果經(jīng)常這樣，需要到醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常熬夜到凌晨四點(diǎn)再睡覺，的確會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響，會(huì)打亂人體的生物鐘，引起各器官功能紊亂，導(dǎo)致身體產(chǎn)生多種不適癥狀，建議你加以改正，規(guī)律作息。