健康咨詢描述: 劇烈運動時,臉部、手臂、腿抽搐,軟弱無力,5-10后恢復(fù)正常
你好,你才17歲,應(yīng)該是在讀高中,上體育課的時候不能運動過猛,一方面可能會造成肌肉關(guān)節(jié)的損傷,另一方面消耗的體能過大或者是能量的過度消耗,甚至會導(dǎo)致低血糖,所以會感到身體無力,建議你注意運動強度,自己把控一下,別擔心。
劇烈運動以后出現(xiàn)多個部位的抽搐,這種情況可能是血糖偏低的原因,那你如果發(fā)生了這種情況,及時到醫(yī)院查查血糖是不是變低了?另外,既然有這種情況,你就不要做劇烈運動,適當散散步,打打拳達到鍛煉目的就行了。檢查血電解質(zhì)。
你描述的情況來看,在運動的時候出現(xiàn)臉部手臂腿部抽搐,那么有可能是你平時缺乏運動的原因?qū)е碌?,也有可能是肌肉震顫的原因造成的。想要運動的話,需要進行適可而止緩慢的增加運動量的,不要突然剛上來就進行一些劇烈的運動,突然劇烈運動你的肌肉會產(chǎn)生一些相應(yīng)的應(yīng)激狀態(tài)。會出現(xiàn)一些抽搐乏力的現(xiàn)象。
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