不在知道怎么了夜里醒來就睡不著了

      你好，夜間醒來睡不著，那么這種情況考慮你有神經(jīng)衰弱的，建議您及時到神經(jīng)科就診或者是到中醫(yī)科就診，可以使用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調(diào)理一下，日?？梢远嘧鰬敉饣顒?，嗯多吃些新鮮蔬菜水果。希望我的回復能幫助到你。
      

      你好這個現(xiàn)象可能是勞累引起的，心情不好有關系。需要進一步檢查看看是否需要治療。平時注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習慣，保證充足的睡眠時間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，和諧的性生活有利于身體健康。
      
      以上是對“不在知道怎么了夜里醒來就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！